开车累了别硬撑！疲劳驾驶有多可怕？
是什么样的心理让驾驶人会在很疲倦的情况下继续开车行驶在马路上呢？
再坚持一下我就到了。
我赶时间啊。
只要我自己感觉不困就好了呗。
5月22日凌晨2时许，蒋某驾驶网约车行驶至土桥林场路段时，因过度疲劳，意识不清楚状态下撞击了路边的路灯杆和树木，现场一片狼藉。所幸蒋某并无大碍。
多数人都是抱着侥幸心理总觉得自己足够幸运，不会出问题但事实表明侥幸就是不幸的开始为什么《道路交通安全法实施条例》规定连续驾驶机动车超过四个小时未停车休息或者停车休息时间少于二十分钟的为疲劳驾驶而违反这条规定的需面临相应的处罚？其目的就是为了预防悲剧的发生！
6月1日15时许，南京交警高速七大队接到报警，长深高速距程桥枢纽一公里处，一白色轿车撞击护栏，需要救援。经监控显示，该车在行驶中突然向左偏离方向，撞上中间护栏后旋转数圈，横停路中，车损严重。
驾驶员称，开车犯困，才导致车辆失控，发生事故，所幸系了安全带，没有受伤。
驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。
疲劳驾驶的危害主要表现为以下几种情况▼▼▼
驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确。
驾驶人处于中度疲劳时，会出现操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作。
驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。
●开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。
●注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。
●科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。●长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。
●避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。
●若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在休息区或安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。
每个驾驶人都要有安全驾驶自主管理的底线通过主动休息，提前预防疲劳我们驾车出行的最根本目的是平安的从甲地到达乙地强打精神疲于赶路有可能永远都无法到达目的地
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