兜着下巴、套在手上……口罩戴久了，这些错误习惯您中招了吗？在日常生活中，究竟如何正确科学地佩戴口罩？今天，一起来解答！ 戴口罩的正确姿势你get了吗？

时光一去不复返，人到中年，需要逐渐改变自己的各种饮食习惯和生活节奏了。如果不加以节制，很容易为接下来的时期埋下病根。 在这一阶段，人的身体开始逐渐走下坡路，各种脏器机能也会逐渐出现问题，之前从不需要担心的疾病都要认真预防了。 要严于律己，做到三防三戒，才能在人生的健康低谷期得以平稳度过，为老年健康的身 ...

3月12日，国家药监局发布通告，批准南京诺唯赞、北京金沃夫、深圳华大因源、广州万孚生物、北京华科泰生物的新冠抗原产品自测应用申请变更。自此，五款新冠抗原自测产品正式上市。核酸检测依然是新冠病毒感染的确诊依据据国家卫生健康委网站11日消息，为进一步优化新冠病毒检测策略，国务院联防联控机制综合组决定在核酸检 ...

每个人是自己健康的第一责任人 做好健康防护，人人有责奥密克戎变异株有哪些特点？感染后有哪些症状？一起来了解下吧 疫情防控容不得丝毫松懈小布再次提醒这些防疫好习惯仍然要牢记 来源：人民日报

食物一旦发霉，所含有的各种细菌和毒素会非常多，对人体健康有着非常大的危害，甚至会导致患上癌症。 但是，有不少人在食物发霉之后，会将发霉的部位去掉。认为只要不吃发霉的部位，就不会对健康造成任何影响。 那么当食物发霉之后，去掉发霉的部分，真的还能继续吃吗？下面，就给大家详细介绍一下，希望引起所有人的警惕。 ...

● 头痛● 原发性头痛● 继发性头痛● 古希腊

今天是世界肾脏日，今年的主题是“人人关注肾健康——吾爱吾肾、知识强肾”。 随着糖尿病患病人数的快速增长，糖尿病肾病已经成为我国慢性肾脏病的重要组成部分。糖尿病肾病最终可能发展为终末期肾脏病,需要肾脏替代治疗。该病带来巨大的社会和经济负担，是我国防治慢性病中的重大疾病之一。 小张今年36岁，患有2型糖尿 ...

大家都知道睡眠的重要性。然而由于各种原因，很多人都存在或轻或重的失眠问题。 睡不好觉，不但记忆力、情绪、工作和学习状态等会受到影响，还会对身体健康产生短期甚至长期的危害。 在失眠的时候，一些人就会选择吃安眠药来助眠。但是，安眠药可不是随便吃的，吃之前一定要清楚这些！ 失眠到什么程度需要吃安眠药？ 对于失 ...

调查显示，世界上最长寿的人活了146岁。虽然它没有长生不老，但它的存活期已经接近于人体的极限。众所周知，世上没有长生不老药。 但还是有很多人为了达到长寿的效果，盲目的去购买商业产品，想要通过此类产品延长寿命。这种做法是不可取的，这不仅不会让我们的寿命延长，还容易把我们推向死亡的大门。 事实上，延长寿命的 ...

试问，谁不想拥有一头健康飘逸的长发。然而现实是，很多人都背负着一种无言的痛——脱发。护发素作为洗发必不可少的护发产品，有人说是智商税。护发素真的有用吗？我们又该如何科学养护头发呢？为什么头发动不动就油？影响人类毛发干枯、出油是由皮脂腺分泌油脂决定的。皮脂腺是一种产生脂质的重要器官，具有滋润肌肤、毛发 ...

中医药作为中华民族的宝贵财富，为人类的健康事业做出了巨大贡献，人们对中医药的需求日益增长，中医用药是根据不同的病人或同一病人不同病程发展阶段使用不同的方药，符合中医学辨证论治的基本原则，治根治本，毒副作用少。不过，对于一些忙碌的人群来说，煎煮中药是一件麻烦、棘手的事，很多人不知道该如何煎煮中药，需要 ...

每个人在生活中，可能都会遇到过鼻子流血的现象，尤其是在空气干燥的季节，流鼻血的现象可能会比较常见，此外身体上火、受到外伤或者是一些疾病，也有可能导致流鼻血的发生，尤其是比较调皮的小朋友，平日里喜欢追逐打闹，万一不小心磕碰到鼻子，就有可能被“挂彩”。 看到鼻子里面流出血来，大家或多或少都会采取一些止血 ...

今日惊蛰。惊蛰，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。 惊蛰之前，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了“惊蛰节”，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。 惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。 《月令七十二候集解》中说：“二月 ...

耳朵是人体的听觉器官。它能够将接收到的声波转换成神经信号传给大脑，大脑又会将这些信号“反馈”给我们自身，于是我们便听到了外界诸多美妙的声音。 叽叽喳喳的鸟啼声、呼呼的风声和淅淅沥沥的雨声、孩子们的欢笑声、知心朋友交谈的话语，如果没有这些亲切的声音，这个世界会变得多么苍白和遗憾。 但遗憾的是，据世卫组织 ...

● 生姜● 姜辣素● 风寒感冒● 早吃姜胜参汤● 晚吃姜赛砒霜● 冬吃萝卜夏吃姜

众所周知，高血压是一种全身系统的慢性疾病，在早期时症状并不明显，可是随着病情的加重，血压也会有所上升，而此时症状便会更加明显。 其实很多人并不是怕高血压这种疾病，而是一旦出现将可能终生与其斗争，严重时甚至还会引起肾脏，心脑等并发症。 所以，我们平日里必须要保护好血管，才能保证身体不受疾病的困扰。其实， ...

不少人感觉自己有厌食腹胀、疲倦乏力等症状，其实是脾虚在作怪。广州市中医医院主任医师杨洁表示，脾胃是后天之本，主管营养吸收和消化，所以脾虚不可轻视。 脾虚最典型的特征是舌质淡白、舌体胖嫩、舌苔发白、脉象较弱等，主要临床表现有腹胀、食少、纳呆、疲倦乏力、饭后肚胀、大便稀、身形消瘦或虚胖等。除此之外，脾虚 ...

去年8月20日，十三届全国人大常委会第三十次会议表决通过了《中华人民共和国医师法》，从今天(3月1日)起正式开始施行，原《中华人民共和国执业医师法》将同时废止。《医师法》明确规定每年8月19日为中国医师节。为保障医师合法权益，规范医师执业行为，加强医师队伍建设，保护人民健康，实施健康中国战略提供有效法律保障。 ...

爆炒鸡心、熘肝尖、红烧肥肠……有你喜欢的吗？动物的内脏有无数种花样做法，而内脏本身也深受吃货们的追捧，在美食榜上常年居高不下。然而，“动物内脏污染物含量高”的传闻，却一直让一些人担心不已。吃动物内脏不健康？能放心吃吗？一起来看看。动物内脏可以放心食用吗？根据我国食品安全监管要求，市售的动物内脏首先要 ...

春天到来后，温度渐渐回升，是新陈代谢比较活跃的阶段，也是养生保健的好时机。 但春天时昼夜温差较大，如果没有注意好一些养生的禁忌，很可能是得其反，尤其是中老年人，体质较弱，如果没有适应气候和生理变化的规律养生，更容易出现健康隐患。 因此下文总结了春季养生的6个常见误区，希望大家都能够躲开，才能为身体健康 ...

提到体检，这届年轻人的反应竟然是“害怕”，这一句句“吓人”，知道的明白是在讨论体检，不知道的还以为是什么恐怖片的评论区。“小时候怕成绩单，长大怕体检单”。一项针对1144名青年的调查显示，45.2%的受访青年表示害怕参加体检，其中95后受访者表示害怕体检的比例最高。明明知道健康体检的重要性，却“不敢”去体检。 ...

生活中有很多人在身体特别疲劳的时候，都喜欢去足疗店按摩双脚，一方面可以起到缓解身体疲劳感的作用，另外在按摩足底的过程中，还可以起到调理身体健康的效果。 原因就是足底隐藏着很多穴位，而这些穴位又对应着体内的器官和组织，所以经常按摩足底不仅可以起到保健的效果，而且还具有长寿的作用。脚底包含着哪些健康秘密 ...

睡觉本来是一种缓解疲劳、放松身心的行为，但如果在睡觉的时候经常流口水，不仅会弄脏枕套、被褥，而且还可能和某些疾病有关系。大多数情况下小孩在睡觉时容易流口水，这可能和睡觉时张嘴呼吸有关系，但对于成年人来说睡觉的时候还流口水，那么就应该引起高度警惕了。睡觉时为什么会流口水？1、睡眠姿势不对睡觉时偶尔流口 ...

日前，国家企业信用信息公示系统(江苏)网站发布的一则行政处罚信息显示，宿迁贤松生物医药科技有限公司因违反税收管理被罚200万元。 处罚信息显示，宿迁贤松生物医药科技有限公司2021年2月1日至2021年2月28日个人所得税(工资薪金所得)未按期进行申报；2021年11月1日至2021年11月30日，增值税未按期进行申报；2021年11月1日 ...

现如今人们工作或生活都很难摆脱电子屏幕看得时间长了眼睛就会有疲劳的感觉 这时候很多人喜欢滴几滴眼药水来缓解一下但是你发现没在滴眼药水的过程中经常出现嗓子发苦的情况 这是怎么回事？是眼药水滴进嗓子了吗？能不能避免呢？接下来我们就一起“进入”你的眼睛一探究竟！ 原来，在我们的内眼角处有一个小洞，即泪小点。 ...

近日，气温骤降。许多平时就有膝盖、腿部和足踝疼痛不适症状的患者此时要注意保暖养护，避免老寒腿“作怪”。中医认为，脾主四肢，肾属下焦，许多冬季腿脚怕冷、疼痛的疾病，大都要从脾肾功能来考虑。脾阳虚或肾阳虚衰，不能温煦则会下焦虚寒，气血不能得以推动到达四肢，则会“不荣则痛”，表现为足底、小腿、膝盖冷痛绵绵 ...

酒，让很多人“又爱又恨”，爱喝却又深知酒精的危害。每年因为酒精摄入过量导致疾病的人数有增无减，严重的甚至还会引发猝死或癌症。 据世界心脏联盟（World Heart Federation，WHF）发布简报《酒精消费对心血管健康的影响：误区和措施》中表明：大约有230种疾病与酒精有关，其中包括40种没有酒精就不会流行的疾病。 很多时 ...

国家卫生健康委、国家医保局、国家中医药局、中央军委后勤保障部卫生局近日印发通知，为进一步提高医疗资源利用率，减轻人民群众就医负担，保障医疗质量和安全，制定了《医疗机构检查检验结果互认管理办法》，该办法自2022年3月1日起施行↓↓↓ 《关于印发医疗机构检查检验结果互认管理办法的通知》解读 检查检验是医疗服 ...

“拔罐”作为中医界内治疗的经典，一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期，是一种将杯罐作为治疗工具，通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤、从而产生淤血效果的物理疗法。 但是，不少养生馆，美容院利用拔罐后的现象，吸引顾客，称之为“拔罐排毒”法。 拔罐是否真的能排毒？拔出的水泡是否就属于体内毒素？ 不少 ...