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听说好多小伙伴,上班途中元气就耗尽,下班之后更是浑浑噩噩,全靠刷朋友圈抖音续命。年纪轻轻,日子就这么干干巴巴、坑坑窝窝,一点儿都不圆润,什么也别说了,快康康下面的人生充电宝典吧~
第一招:读书
保持正能量,看点文艺名著,补点金融商务,有空再喝喝鸡汤。做个有深度的文化人,遇到凡事都不慌~
第二招:锻炼
锻炼30分钟,大脑就会产生内啡肽,心情绝对极好的~这招回电效果太明显,你怎么舍得不用?
第三招:音乐
心情好不好,都可以来点music。此招提振精神,最关键是听着听着,啥事儿就缓了。快来首最甜的歌,提亮心情~
第四招:旅游
整天宅家,怎么能懂这个世界可以更好?读万卷书,行万里路,回来基本就脱胎换骨、焕发新生~
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