拍照摆拍技巧

不管我们是出门旅游也好，还是日常想记录一下美好瞬间，会拍照已经慢慢成为一种“刚需技能”了。手机里满满当当的拍照作图APP，不过这样做的后果就是，每张看起来都很雷同不说，厚厚的滤镜，尖尖的下巴，看起来真的很没有质感……

看似不经意的回眸，不但方便展示穿搭和景色，照片也变得更生动、有“故事感”。

但真要想拍出好看的照片，若不是天仙美人，咱就不能“不经意”，必须加上一点小小的“刻意”才行。

1 | 全身 + 行走中 + 回头

适用场景：旅行，展示景色   难度系数：4颗星   动作要领：步调要有停顿，利用好风和头发

“自拍”与“他拍”最主要的区别其实就在于，一个是静态的，一个可在动态里抓拍。尤其在旅行的过程中，“走”是最常见的动态姿势了，一边走一边回头一边按下快门，能让画面充满动感，人物的表情也会比静止时要更放松自如。

但普通人在行走的过程中体态可能会有所改变，比如不自觉地驼背，或脖子僵硬等等，半身照的取景会放大这些缺陷。

取全身的景别，一方面可以避免上面说到的缺陷，二来可以借助外界自然环境和景深的变化，来丰富画面构图，拍出来的照片更加有意境。想拍好全身+行走+回头的照片，首先选择一个侧后方45°的角度，也就是能看到1/4的前胸。

接下来，主要的难点在于走的节奏，也就是被拍者步调的调整，注意不要一直走，这样照片很容易拍虚。一般脚踩下去停顿2-3秒，再迈下一步，在停顿的当下抓拍，画面是实的，又不失动感。同时利用好自然界的风和你“蓬松的头发”，一个自然的回眸，伴随发丝的飘动，会让画面更加生动有趣。

2 | 全身 + 静止 + 回头

适用场景：街拍，展示穿搭  难度系数：3颗星  动作要领：表情管理，全身穿搭效果和妆容的匹配

翻看很多杂志图和街拍图会发现，如果是展示穿搭为主，常用的是全身取景+静止状态+回头。比正面pose看起来更生动，能够很好地展示全身穿搭的效果。

拍照角度除了刚刚说的在侧后方45°拍，这回还可以选择侧身或者半侧身，脖子扭的幅度没有刚刚那么大，不会显得很刻意，也方便管理表情。

另外，仰拍的视角可以让身材比例得到拉长，让人的关注点不自觉地回到穿搭上，所以对服装甚至妆容的匹配度有一定的要求。

同样的角度，抬起下巴会比较酷，适合休闲酷美风的打扮；而压低下巴则更妩媚有风情感，适合带有一些小性感元素的穿搭展示。

3 | 半身 + 静止 + 回头

适用场景：街拍，有故事感  难度系数：3颗星  动作要领：注意体态和表情管理，利用配饰加分

相比全身，半身的静态回头，适合营造一种氛围感，配合适当的穿搭、妆容和光影效果，还会很有故事感哦，明星街拍里非常常见。

眼神可以自然地看向镜头，如果觉得小手无处安放，可以尝试抓一下脖子，或者随意撩拨一下发丝，但一定不要勉强自己，状态才能更轻松自然。

拍摄的水平角度，最好避免俯拍，像秀智这样的美人都被拍出了“大头娃娃”的感觉，平拍或者带一点点仰拍的角度都OK。

穿搭博主事业红火的周雨彤女士，也很喜欢用这个取景角度来展示穿搭，可以选择一只颜色“跳”一些的包包，画面安静又有重点，即便在室内拍摄也不会觉得干燥单调。

利用好配饰实在太加分！看孔孝真和倪妮的演示，除了包包，墨镜、高调的框架镜或者衣服上一些小却别致的设计元素，都能给照片增色很多。

4 | 坐/蹲/跪 + 静止 + 回头

适用场景：室内，生活氛围感  难度系数：1颗星  动作要领：腰背挺直

之所以要单独把坐/蹲/跪这些身体姿势拿出来说，是因为通常人在这些时候，会比站着或者走着的时候，更容易放松。

就像我以前录视频的时候，站着说真的很容易紧张到手足无措，但坐下来的时候，似乎双腿就放松下来，反而上肢舒展了许多，状态也跟着好起来~而且，这个pose只需要一面墙或一面窗，一张椅子或者沙发，很适合在家慢慢探索。

除了常规的坐在沙发上，还可以跪着或者慵懒地趴在沙发背上，眼睛也“不经意”地看向镜头，但要注意腰背尽量挺直，不要太弓，才能营造出慵懒却不邋遢的质感。

“蹲”这个pose其实也很好用，尤其适合比较娇小的女生，一只手抱住膝盖，另一只可以托住下巴或者额头。蹲下来拍照会给人强烈的保护欲，想中和掉这种娇柔感的话，就选择黑色系的穿搭，娇而不弱，还带着一股酷女孩的劲儿。