别再“趁热吃”！62岁大叔长期喝热茶患食道癌！

近日

在广东深圳

62岁大爷因吃东西困难去医院就诊

经胃镜病理确诊为

食管中段食管鳞癌。

据了解

大爷的不良嗜好较多，

每天早上要喝热茶。

这就要引起大家的注意了。

饮食过热可是会造成慢性灼伤，

这是诱发食管癌的重要因素。

国际癌症研究机构指出，

经常喝超过65℃的饮料可能会

增加人体罹患食管癌的风险。

世界卫生组织说

65度以上的餐饮定级

为一个二级的致癌物质，

稍微高热的食物将会灼伤食管粘膜。

食道癌又称为食管癌，是一种隐蔽又来势汹汹的疾病。很多人早期根本没有明显症状，一直到感觉到吞咽困难才回去就诊。而这个时候往往已经是晚期，存活率很低，5 年生存率不到 10%。

福建省是食道癌高发区，其中泉州、莆田、龙岩尤为突出。其发病原因与饮酒、爱吃热食、喜喝热茶有密切关联。

食道的损伤主要来自两方面，

一是由口腔带来的损伤，

另一方面是返流造成损伤。

如何养护食道呢？

01   不食过热食物，不喝太烫的茶，特别是食道有创伤的人群。

02   不喝白酒，尤其是劣质白酒。喝酒易脸红的人群要格外注意。一些人喜欢喝高度白酒时搭配热水，对食道伤害极大。如果一定要这么做，建议搭配矿泉水。

03   做好口腔卫生。餐后喝两三口水，减少食物在食道中的储留时间。

04   有胃食管返流或胆汁返流的病人，睡前避免饱食，以免返流加剧，引起食道损伤。

05   早期食管癌基本没有症状，建议40岁后人群要应及时到医院筛查胃肠镜，特别是有家族史或处于高发区域的高危人群。

来源：福建卫生报综合新浪微博