学生在家上网课 不必过分焦虑

“又上网课，跟不上进度怎么办？”“在家学习效率低，作业很难完成怎么办？”“孩子不好好听课，偷偷刷视频聊天怎么办？”“所有课程都转线上了，孩子视力下降怎么办？” 由于疫情的原因，学生们居家线上学习，很多家长对孩子上网课的事情慢慢产生了焦虑。家长到底都有哪些烦恼？又该如何调节呢？

自3月14号开始，因为疫情防控需要，市区有的学校启动了线上教学，如今学生居家学习已过去了快两周。少了同龄人的陪伴和丰富的校园生活，每天面对着屏幕上网课，难免会产生种种不良情绪。许多家长都十分担心孩子在家不能专心学习而导致成绩退步。市民张明娟的孩子由爷爷奶奶照看，孩子在家上网课让她非常焦虑。

家长 张明娟

这种学习方式，其实我们有很多的担心，然后就是他学习的效果，可能不能完全的保证，不如在课堂上有老师的跟踪和互动，还有就是对眼睛视力可能会不太好。

家长 潘小静

我们家一年级小朋友，他因为第一次接触网课这种形式，所以他非常容易分心，如果说有别的小朋友在上课的时候发一个表情，或者说发个问号或者说有小朋友举手，他就会觉得非常的新鲜，很快思想就会从学习内容上脱离了。

不仅家长有些忧虑，很多学生觉得在家上网课，虽然可以安静地学习，身边没有其他人打扰，但是很久没有和同学接触，难免会觉得孤独。

小学生 曹语珊

因为学校上课，可以和同学们一起玩，而且也不是在像家那么闷。在学校就更丰富一些，下课还可以和同学一起玩。

家长对于孩子上网课虽然有很多担心和焦虑，但是还是能够理解和支持的。

家长 曹辉

也是为了孩子安全考虑，我们是很支持学校做这种决定的。希望疫情能早点过去，能够尽快回归正常的校园生活。

为了保证教学质量，学校前期也做了大量的准备工作，包括制定了线上教学计划，对线上教学所使用到的设备进行培训，根据各年级学生的年龄特点，制定了不同的学习计划等一系列全面有效的措施。

市实验小学幸福路校区教务主任 胡新猛

我们学校线上教学，主要采用了腾讯会议，加上省名师空中课堂的录播课，以及中国教育平台等等推送的一些直播课为主，然后加上老师的作业辅导来进行安排，每天，一、二年级开设了两节语数学科的直播课，每节课20分钟。

同时，为了照顾孩子眼睛和视力方面需求，学校规定每节课间隔20分钟，在此过程中，学生可以放松一下视力远眺、做眼保健操等等方式来保护学生的视力。下午的课程，主要是以课外活动、劳动实践、居家学习为主，加上做家务以及体育锻炼来进行。对于孩子上课前老师也建议家人做一些准备工作。

市实验小学幸福路校区教务主任 胡新猛

第一个，就是生理方面的准备。首先孩子要先去上个厕所，吃好早餐和中餐，第二个，就是做好精神上的准备，像教室上课一样，做好等待上课的一个心理准备，三是学习用品，准备好文具课本以及作业本练习本等等，然后，就是学生要有仪式感，老师进入教室和学生先问好。

此外，针对线上教学有些学生接受能力较弱的情况，学校也放慢了教学的进度，同时也提供了录制课程，学生可以在家长的陪同下反复观看直至掌握为止。另外，如果在学习中遇到困难，也可以及时和老师沟通联系，老师也会在线上给学生提供帮助。

市实验小学幸福路校区教务主任 胡新猛

学过一段时间之后，我们每天老师通过作业来了解孩子的掌握情况。第二，就是在课堂提问和交流互动的环节也了解了孩子的掌握情况，便于我们及时调整教学的进度和内容。

上网课也要家长们配合理解。学生在家学习首要的就是要给孩子营造一个宽松的学习氛围，帮助孩子做好上课前准备，提前五分钟把上网课的电子设备给孩子，下课之后及时回收设备。最好有一名家长陪同孩子一起学习，做好孩子的监督工作。

市实验小学幸福路校区教务主任 胡新猛

虽然我们在线上，在云端，但是老师也是打开了摄像头，这样增加了和孩子的互动，请我们家长了放心，不要过度焦虑，相信孩子，多给孩子一些鼓励！

其实，从线下教学改成线上，有一些焦虑是正常的，家长和孩子都可以与学科老师多沟通，这样就可以有效缓解情绪。同时，也可以把这段时间作为促进亲子关系的好时机，适当开展亲子共读、家务劳动等家庭活动，和孩子一起共同成长。