高考结束 考生有话说

随着最后一科考试结束铃声响起，今年高考顺利落幕。乘风破浪的考生们，终于放下了手中的笔，轻松走出考场，一起来听听他们对于本次考试有什么想说想聊的，对于未来有什么计划和打算？

对这次高考的印象

考生 夏欣然

考试的时候咳嗽，监考老师把他的药递给我喝。而且还拍了拍我一下。我觉得还是很人性化的一个考试的过程。

考生 王国耀

整体来说的话，除了数学难度让我觉得有点离谱，其他科目基本还是比较平稳的。在数学考完之后，按照惯例放了一次英语听力，那个听力我不知道为什么，我感觉自己没有听到任何东西，可能是当时自己神情有点恍惚，考完数学之后有一种恍如隔世的那种感觉。

考生 李晴

高考第一天，我妈来学校。送了一个很大的礼盒，里面有很多巧克力，还有很多饮料，上面就有一些字，就是妈妈永远站在你身后，挺让我感动的。

考生 潘玮

我的老师，他每一场考试的时候都会来鼓励我，和我击掌，给我鼓励，给我勇气。

高考后有哪些计划？

考生 李耀威

和同学们一起吃饭，还有考驾驶证。

考生 王国耀

首先要去参加强基计划，参加强基计划之后，应该就是很长一段时间按照自己的喜欢需要培养一下自己的兴趣爱好，包括出去旅游。

考生 许忠堂

成绩出来之前先玩一会，成绩出来之后有选填志愿还有锻炼相关的计划。

考生 李晴

之前准备走艺考，后来可能身高不够，然后就没有去，但是我觉得我还挺喜欢舞蹈的，所以准备高考过后再去学。

考生 王梓旭

考完我感觉放松压力，出成绩23号之前肯定就比较爽。

适当放松 切勿放纵

高考结束，很多考生都如释重负，放松的计划也各有不同，但是放松可别变成放纵。在以往高考结束后，都会出现有些考生因为频繁参加聚会、暴饮暴食、通宵熬夜等行为引发身体各方面不适，甚至被送往医院治疗的情况。其实，这是一种“报复性”放松的行为，考生一定要注意适当调节。

心理医生 程弘禹

经过刻苦学习之后，可能会出现一些心理上的过度放松，彻夜打游戏，男生可能会酗酒、通宵唱歌、跳舞。第二种焦虑状态，有的考生考的不理想，担心被父母指责，心里焦虑，紧张，担心害怕。还有抑郁状态，有的考生觉得考得不好，自己的心理可能会出现情绪的低落。

考生从原来紧张的学习中一下子放松下来后，也会出现一种空虚、无所适从的迷茫状态。专业人士建议考生要学会适度放松，高考后还有很多重要的事情要做。

心理医生 程弘禹

在我们高考成绩公布之前，我们先适度放松放松，不要过度的紧张，不要太担心太焦虑，既然我们付出努力了，相信都会有一个好的收获。等到成绩公布之后，下面我们要做的就是针对目前的成绩，我们要合理地选择什么档次的院校？哪种专业？更好地规划以后的人生，对自己以后的方向起到一定的基础作用。

高考已经落下帷幕，不管结果如何。祝愿考生们都能如愿以偿。今后的路还很长，希望大家依然能保持学习的热情，合理调整状态，继续前行，做最好的自己。