紧急提醒！又进入高发期！

警钟长鸣！
又到考试季、放假季，
青少年儿童溺水事故进入高发期
……
近日宿迁泗洪
有个孩子玩耍时不慎落水
6月13日傍晚6时许，泗洪县魏营镇涧圩居党支部书记石曜衔正在魏营镇健康公园篮球场打球，听到附近有老人大喊：“有孩子落水了！”石曜衔一听，快速冲向渠边，在周边群众的帮助下，仅用了不到两分钟就将落水孩童救出。

提醒大家
野泳千万不可以
防溺水！再提醒！
一起来破除对溺水认识的误区，了解关于溺水的“自救和他救”知识。以免悲剧发生，有些知识、注意事项请告诉自己的孩子。
误区一：
孩子溺水会扑腾、叫喊
真相是：溺水时无法呼救，溺亡都是悄无声息的。 许多人因为对水的“无知”，导致孩子错失生存机会。不像电视剧里演的那样，孩子溺水会扑腾、叫喊，一般情况下，人溺水时会紧张，肌肉变得僵硬，喊不出来，根本无法挣扎和呼救，可能是站着不动，或低头在水下保持静止，溺亡都是悄无声息发生的。 如果孩子游泳时出现这些状况，很可能已经溺水：

头倾斜低于水面，嘴巴在水面上下浮动；嘴张开，头向后仰；眼神空洞，无法聚焦或双眼紧闭；头发遮住面部、额头或眼睛；
没有踩水动作，身体直立于水中；呼吸急促或痉挛；身体垂直，像在爬一个隐形的梯子。
有其中任意表现，请立刻施救并拨打 120。
时间就是生命，溺水30秒是拯救的黄金时间，期间还有急救4分钟的机会！如果溺水超过8分钟，别说孩子，成年人也回天无术。
误区二：
溺水只会发生在野外
注意：只要有水的地方，就有可能发生溺水。
溺水除了会发生在河边、池塘、湖、水库等户外，游泳池及家里看似普通的脸盆、浴缸和水池都是孩子溺水的“隐形杀手”。

尤其对于年幼的小孩，水上乐园、小池塘、小溪、水坑等都是危险水域，以及家里的浴盆、浴缸，只要水位没过婴幼儿的高度，都有潜在的危险，洗澡、玩耍时应时刻处于大人的视线范围之内。 另外近年游泳池里发生溺水的案例也特别多，且有增多的趋势。所以即使在正规游泳池，也要有所警惕，做好安全措施，牢记游泳安全做法。
误区三：
会游泳的人，就不会发生溺水
切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！
据了解在溺水者当中，有不会游泳的人，也有一些会游泳、水性好的人。
会游泳的人，不管大人还是孩子，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋等现象。游泳遇到意外抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等情况，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
孩子游泳，家长一定要全程陪同！应时刻处于大人的视线范围之内。

发现溺水，科学施救
同伴溺水，切莫贸然下水救人 这一点非常重要，请一定告诉孩子。 如果一起的伙伴发生溺水情况，切莫贸然下水救人。第一时间要大声呼叫，派出一人去寻求大人的帮助（如果有多个同伴在一起的话）。不能手拉手施救！落水者力大无比，稍不留神就会被溺水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。

周围人可以这样施救：
1.立即拨打120，在等待救援的同时施救；
2.保证自身安全的情况下施救：如果环境危险，先拨打119求救；尽量利用绳索、救生设施岸上救援；尽量多人一起施救；
3.简单处理，等待救援：（期间不要采用任何的“控水”方法！切勿用“土方”——“倒背法”行救，这个倒背控水会导致胃内物排除，增加误吸风险。拖延救治不说，还会增加死亡几率！）根据溺水者情况进行处理：
清醒，有呼吸和脉搏  呼叫120后，陪在溺水者身边，可以换上干衣服，裹上毯子，注意保暖，然后等待救援人员；
无反应，有呼吸  将溺水者摆放成侧卧位，检查其口中有无异物，如果有再清除，另外要给溺水者保暖。
无反应，无呼吸 立刻清除口鼻异物，保持呼吸道畅通，按先人工呼吸、后胸外按压的顺序进行，并持续至呼吸恢复或急救人员到达。
如何为溺水者进行心肺复苏？（先人工呼吸、后胸外按压）
1.进行开放气道
将一只手放在溺水者额头，用另一只手的食指和中指提起下巴骨头下方，让头部充分后仰。
2.进行人工呼吸
用手捏住患者鼻子；对患者的嘴巴吹气，持续大约1秒；见到患者胸腹起伏后即可停止；进行2次人工呼吸。
3.胸外按压
双手重叠，下面那只手的掌根放在成人两个乳头连线中点，或胸骨下部。重叠的双手垂直向下，快速用力按压30次，每分钟100-120次，每次5-6厘米。
溺水者恢复呼吸后，第一时间送往医院治疗。
除了施救，
生活中也有必要教孩子紧急自救
不慎落水，尽量不要惊慌，要采取正确的措施自救，发现周围有人时立即呼救。
首先是保持冷静；然后头往后仰，让嘴鼻露出水面，呈仰泳姿态；最后深吸气，浅吐气，保持浮力。（可以及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力）

减少儿童溺亡，是学校，社会及家长不可避免的责任。每年暑假，学校必定三令五申禁止孩子玩水，防止溺水。家长作为监护人，暑期与孩子相处的时间最多。切记将“监护”二字落到实处。别让自己签署的那份“安全承诺书”变成废纸；别等到悲剧发生，再抱头痛哭，为时已晚！
多一份提醒可能就会少一个悲剧
来源：江苏疾控、江苏新闻、紫牛新闻