专治”社恐” ，这项运动在宿迁青年人中悄然“盘”起来！

一块草坪、一群人、一只圆圆的飞盘，在来回传递，一丢一接之间，不仅趣味无穷，氛围也活跃起来！这就是时下深受年轻人喜爱的新兴运动项目—飞盘。在市区的一处运动场上，大家已经嗨了起来。

傍晚，在城区的一处运动场上，一群年轻人正奔跑着投递飞盘，跳跃、投出，飞盘在空中画出抛物线。奔跑、飞扑，场内的人跑位接盘。虽然氛围看上去很活跃，但其实现场的20多名青年男女，并不完全互相认识。而这正是飞盘运动特有的魅力。

市民 刘一纬

它现在就比较偏向社交，一群小伙伴在一起玩、一起跑，运动减肥很不错，在这种天，你运动过后流完汗，回家之后洗个澡，或者在路边吃个烧烤就挺舒服的。

市民 朱思雨

今天就听朋友说在这附近有一个大家都在玩飞盘的活动，很有兴趣开车过来，跟着满场跑也没有接到几次盘，但是仍然很开心。

这场飞盘运动的组织者告诉记者，飞盘的参与门槛很低，容易上手，运动“小白”在刚接触的时候，就能获得一些成就感，也很容易坚持下去。

组织者 罗鸣宇

难点就是运动量比较大，体力要好。其次就是因为它这个是男女都能参加的项目，女生参与感比较强。

容易上手，场地也很好找。专业的飞盘比赛在足球场进行，如果只是休闲玩乐，一块空地就足矣。飞盘运动的规则也很简单，每队4到7人，参与者只能依靠传递，将飞盘传入得分区，如果飞盘落地，则攻守易主。

组织者 熊威

飞盘的规则就是盘不落地，永不放弃，双方对抗达阵为得分。我这边发完之后，盘只要不落地，我们进攻一直攻到对方的得分区，我们为得一分。飞盘如果落地了，就是我们进入防守，对方开始进攻，他们打到我们的得分区，他们为得一分。

对于现在很多“社恐”的年轻人来说，飞盘的社交性也很有特色。在玩飞盘的过程中，自然需要和别人交流，两人对传、团队配合、赛后复盘都涉及沟通，不愁“没话讲”。

组织者 熊威

现在很多活动运动相对孤立性的，因为飞盘有个最大的特点，没有身体的接触，男女之间不会有过多的碰撞，而且不会受伤，就像我们这帮人玩得就特别开心。

组织者熊威告诉记者，在大学时候接触飞盘就“入坑”了。毕业回到宿迁，就和几个朋友合计将飞盘运动也带到宿迁。他们现在有一个微信群，起初只有二十几个人，如今已经有上百人加入，身边越来越多的年轻人加入进来，已经小有名气。

组织者 熊威

现在大家都坐办公室，基本上没什么机会出来运动，但是飞盘这项运动，让我们能有机会和更多的人认识，更多的朋友接触，更多的汗淌出来。

生命在于运动，年轻人更是如此。生活节奏快，工作压力大，傍晚时分约上好友来一场“飞盘行动”一定是个不错的选择。