吐槽“丈夫枕头焦黄”竟是全国媳妇心声？

不少家庭的妻子都会有这样的感受，同样的睡眠时间，但丈夫用的枕套永远是先变黄的那个。不久前，#女子吐槽丈夫脑袋掉色枕头焦黄#也冲上热搜，河南周口的姚女士拍视频吐槽，新婚陪嫁的四件套，才洗了一次，第二次用时老公睡的枕套已经明显泛黄，而自己的枕套依旧干干净净。网友们则在评论区表示“原来全国的老公都一样！”也有网友坦言，不仅枕头是黄的，连床单也是一半泛黄，洗都洗不掉。

面对这样的情况，男性也表示很无奈。新婚不久的王先生告诉记者，自己每天晚上都是先洗澡、洗头，再上床休息，但还是逃不过“脑袋掉色”的事实。针对男性独有的迷之现象，记者采访了南京市中医院皮肤科主任石红乔，她表示，除了枕头之外，衣领、袖口、腋下等地方出现的黄色斑渍，大多是浊汗的印记，并且不易清洗干净。
从中医理论来讲，出浊汗的原因主要是因为身体湿浊重，在持续往外排。“男性大多是湿热体质，且偏阳性，易出浊汗，但这并不代表女性没有浊汗。”石红乔主任解释，湿浊主要来自不良的饮食习惯，平时注意克制重油、重盐、辛辣的饮食，可以减少“湿”的源头，否则一边排浊一边又增加了新的“湿”，得不偿失。

此外，人的皮脂原本就是一种淡黄色液体，其中的角鲨烯成分沾到衣物上也会使其泛黄。皮脂主要受雄性激素控制，如果雄性激素分泌旺盛，人体的面部、头部、背部、胸部等就会分泌更多油脂。当汗液与油脂相混合，形成油脂膜，还会增加皮脂的流动性，更容易沾染毛巾、衣物等。
“其实皮肤时刻都在流出汗液，睡觉时也不曾停歇。”石红乔主任告诉记者，汗液有一个神奇的“隐藏技能”，即当环境温度低于31℃时，肉眼基本上是无法看到汗液排出的，除非是大量运动等特殊情况。而从身体结构来说，男性肌肉量比女性大，基础代谢率也更高、体温高，更容易出汗。
此外，皮肤长时间露在外面，化妆品、日晒、沙尘等外部侵扰，都可能会让皮脂腺活跃起来。如果皮脂腺分泌过于旺盛，不仅会让你“油光满面”，还可能会造成毛囊开口异常角化等问题，严重的还可能破坏皮肤屏障，出现痤疮、脱发现象。
所以，虽然男性与女性之间有天然的生理差异，但我们也可以从生活细节入手，改善身体“出油”症状，比如远离不利环境，睡前做好皮肤清洁，适当运动、及时排解压力，不要熬夜，注意规律生活，勤换洗衣物和床单等。