新版《7岁以下儿童生长标准》来了 您家孩子达标了吗？

很多市民家中都有一面身高墙，帮助孩子测量身高，可这量完，如何才能知道孩子的身高有没有达标呢？现在，就可以对照新版《7岁以下儿童生长标准》来判断了。那么，新标准对于孩子的身高是如何规定的？如何做才能帮助孩子长得更高呢？

新版《7岁以下儿童生长标准》来了 您家孩子达标了吗？

市民 周女士

看看自己家小孩是不是跟别的家小孩矮了或者是高了，（可能）一方面本身人家家长的身高就比较高。

新版《7岁以下儿童生长标准》来了 您家孩子达标了吗？

市民周女士家就有一面身高墙，孩子能长“大高个”，是每个家长的愿望。近日，我国新版《7岁以下儿童生长标准》开始实施，其中明确规定了不同年龄儿童生长发育的各项指标，有百分位和标准差两种方法。家长对照表格可以看出孩子的发育是否达标。

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市第一人民医院儿科副主任医师 李秋侠

现在新实施的新标准，它比之前就更详细了。之前是按照国外的一个WHO组织给的（标准），不是针对我们中国的小孩子，新实施的标准，是针对中国小孩子颁布的一个新标准。

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具体来说，新标准包含了7岁以下男、女童身高、体重、头围等五个指标的百分位数和标准差数值。以7岁以下女童年龄别身长身高的百分数位值表为例，孩子的年龄和身高所对应的表格中的百分比，代表其在同龄人中所处的位置。如果1岁女童，身高在78.6厘米，对照标准就属于90%的同龄儿童身高。

市第一人民医院儿科副主任医师 李秋侠

比如身高在P3以下，那就是矮小了，这时候就要找原因。如果在P3到P97之间，那就是在正常范围之内。也可以根据它每次监测的值画个曲线，看它这个曲线是朝上走还是朝下走，如果说你第一次在P25之间，然后后来又变成P3了，说明他生长慢了。

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专家介绍，影响儿童身高的主要因素有内在和外在两方面。内在遗传因素大概决定了身高的70%。在后天的环境中，营养、疾病、生活习惯是最重要的影响因素。春季是孩子的黄金长高期，家长要抓住好时机。

市第一人民医院儿科副主任医师 李秋侠

家长不但要给孩子提供一个丰富的动物的优质蛋白，也要给孩子补充微量元素、矿物质。我们要多做一些纵向的运动，比如说跳绳、打篮球，还有打羽毛球、游泳这些。

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除此之外，家长还要保证孩子充足的睡眠。学龄期孩子每天要保证8到9小时的睡眠，才能使生长激素分泌充足。