【晚八点红包】你睡午觉吗？能睡多长时间？回复即有机会获得8.88元红包哦

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今日话题

你睡午觉吗？能睡多长时间？

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小编我先来打个样：

午睡的时间成年人一般最好30分钟左右，最长不要超过1个小时。吃完午饭以后血液流向胃部，头部缺血，容易疲劳，这时适当休息可以使大脑得到充分的休养，下午工作精力充沛效率提高。

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睡2个小时

两至三小时

睡

半小时

睡，30分钟

半小时

一般睡半个小时

能睡好长时间呢。

半小时。

不超过半个小时

有时候睡一个多小时

不睡午觉

睡，二十分钟左右

。。

两个小时

没时间

不睡午觉，不睡呀，上班。！

会睡，一个小时左右

很少吧很少，有的话顶多十分麻烦